Wer denkt Süßspeisen wie Schoko- Pudding sind Figur- und Leistungs-Killer- IRRT !!!
Ohne Milch- nur mit Wasser, ohne Zucker dafür proteinreich…
Wecke das Kind in Dir!
Viel Spaß beim nachkochen und geniessen!
Zubereitungszeit: 8 min.
Dr. Oetker Schokopudding Pulver 45 g (Stärke + Kakaopulver)
1 Messloeffel Whey Protein Schoko 30 g
500 ml Wasser
Zutaten in einen hohen Topf und bei voller Hitze unter ständigen Rühren zu Pudding verzaubern!
Der gesamte Pudding 500 g liefert 255 kcal aus:
25 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate (kein Zucker), 5 g Fett
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