Auch unsere Masters (50+ Lebensjahre) absolvierten heute Mittwoch Ihren Deadlift aka „Healthlift“ TEST.
Darunter die Mütter von Gregor H., Andi D., Florian S., Michi G., Anita F ; ))

…Ihre Ergebnisse:

Alfred: 62kg
Brigitte F.: 62kg
Gerlinde: 47kg
Rosemarie: 62kg
Hemma: 62kg
Gerti: 62kg
Brigitte N.: 62kg
Heidrun: 62kg

Alfred R. Alter 72 Jahre!Hebt 62kg spielend, unmöglich? Nein!
httpv://youtu.be/1O14d6G07wA
Hemma:
httpv://youtu.be/X5eLM100qbw
Gerlinde R.
httpv://youtu.be/bXh-Jm4-2BU
Heidrun D.
httpv://youtu.be/7MHDOzC9x2M
Gerti P.
httpv://youtu.be/_fntxNpQ99o
Rosemarie:
httpv://youtu.be/nOa6CDJH4zE
Brigitte:
httpv://youtu.be/Hh_uwMUylQw
Brigitte:
httpv://youtu.be/VnrYDESshCc

Ziel unserer Masters ist es das eigene Körpergewicht vom Boden Aufzuheben („Healthlift“).
Die Motivation dazu reicht von: „will mit meinem Enkerl schließlich herumtoben“ bis zu „das Altenheim wird mich „leider“nie als Bewohner beheimaten, ich bleibe bis ins hohe Alter fit“!!!

Du möchtest auch dass Deine Eltern bis ins hohe Alter fit bleiben/werden und somit weitweg eines Altenheims?
Vertrau Sie uns an!
Masters Classes finden ab sofort jeden Montag 10:00h und Mittwoch 11:00h statt.
Der erste Besuch ist gratis aber nie um sonst!