CrossFit Salzburg

Physiotherapie | Training | Sport

CrossFit-Salzburg

31.07.2012 3D GYM MOD182

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Trainer Warmup 10 Min

Skill:
3 Rounds of:
9 Pull Ups
6 Ring Push Ups
3 Toes2Bar

21-15-9
Deadlifts 100/60kg rxd+120kg/70kg
Burpees “Yeah Burpees”

Paleo in Pictures (Robb Wolf)

“DIETER`S HOME GYM” eingeweiht mit einer würdigen “1000Rep. Mission”

“MISSION COMPETE” Danke Dieter für den entspannten Urlaubstag ; )) (Dieter, Hansi, Andi)

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