29.12.2011 3D GYM MOD35
Warming: 10 min Flexibility
AMRAP 12 min
8 SDLHP (Sumo Deadlift HighPulls) @ 32kg Kettebell
12 Push Press @ 30 kg Langhantel
15 Box Jumps 50cm Box
Demo Philipp Stadlmann RBS U14
httpv://youtu.be/vyMx1DtQRSc
Poste Deine Scores unter Kommentare, Danke!