„FRIDAY IS GAMEDAY“

Todays WOD will be announced after your Warm Up. Bring your A-Game… that´s all you need to know. See you in the Gym. Andi

Gameday Warm Up

WOD ANNOUNCEMENT

Walk through S.O.P.

Indi Warm Up

Gameday Huddle feat. „The Black Pearl“

3-2-1-Prove Your Fitness

„WOD“

TBA

Score: Time or Reps. (TC: 35 Min.)

„Meet Our Community“: Henrik Pedersen

Henrik left Salzburg last week for Head Coach Position at danish Pro Football Club. I am convinced this is your start for a successful Coaching Career in professional football.

Wishing you all the best Henrik, you are an inspiration for every professional sportsman. Thank you for being part of our CrossFit Salzburg Community. See you soon.

>>>Auszug aus dem Red Bull Salzburg Forum:

Henrik Pedersen ein absoluter Top-Trainer für unseren Akademie-Nachwuchs in Salzburg. 

Der Däne Henrik Pedersen wurde noch von Lars Söndergaard für die Red Bull Akademie nach Salzburg geholt. Pedersen ist sicherlich ohne Übertreibung einer der großen Trainertalente in Europa und sein Weg nach oben hat keine Grenzen. 
Pedersen hat ein ausgezeichnetes taktisches Verständnis und vermittelt dies seinen Spielern überzeugend und mit großer Leidenschaft. Neben seinen hervorragenden fußballerischen Fachkenntnissen sieht er auch den Menschen hinter dem Spieler. Ein harmonisches Mannschaftsgefüge, aber auch die Entwicklung jedes einzelnen Spielers auf dessen höchsten Niveaus, ist das Ziel seiner akribischen Arbeit am und neben dem Platz. Er lebt Fußball 24 Stunden am Tag und möchte sich täglich weiterentwickeln. 
Pedersen ist offen für Neues und sucht sich Inspiration bei den aller Größten im Fußball. Inspiratinstouren bei Liverpool, Chelsea, Ajax Amsterdam, ManU usw. und lange Fachgespräche unter anderen mit Guus Hidding, Frank Arnesen, Caro Ancelotti, Frank Lampard, John Terry, Didi Drogba und und und, bringen ihn immer wieder auf neue Gedanken und Ansätze. Eine Einladung für eine Inspirationstour bei Mourinho liegt bereits vor!
Natürlich wurden auch schon andere Vereine (wie z.B. auch Chelsea) auf Pedersen aufmerksam. Auch große internationale Fußballagenten haben bereits die Fühler nach dem sympathischen und ambitionierten Dänen ausgeschreckt. – Hoffen wir, dass er noch eine zeitlang dem Red Bull Akademie-Nachwuchs zur Verfügung steht.<<<

„CONVERSATION OF THE WEEK“

Günther Bayrhammer vor dem 7:00h Warmup beim stretchen zu Head Coach Andi.

>>> Günther: Andi, Ist es eine blöde Idee wenn so einer wie ich beim Ruder Marathon mitmachen möchte? Andi: (kurz und prägnant) Nein!

Günther: OK Dann bin ich dabei!<<< Günther Bayrhammer, furchtloser CrossFit Salzburg Athlet! 

ROWING MARATHON SOLD OUT!