CrossFit Salzburg

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CrossFit-Salzburg

18.01.2012 3D GYM MOD48

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“3D WEEKLY FITNESS CHALLENGE”

Buy IN: 20 Minuten Zeit um das höchste Gewicht zu ermitteln, dass Du vom Boden auf Deine Schultern bewegen kannst (Power Clean)

CAR PULL

5 x For Distance uphill Car Pull @ 1,7 Tonnen ! Sounds like Fun! And Fun it is!

 

Demo Clemens: Power Clean beautifully ecxecuted.
httpv://youtu.be/ngjA9ekj6YU

Demo Anita: Car Pull, Who said Girls can´t pull a car uphill?
httpv://youtu.be/fcoTb5gCpAc

Demo Andi: Car Pull uphill, fighting gravity.
httpv://youtu.be/mpPGtBJhWEI

Demo Reini: Car Pull, 2 Tage vor seiner Kreuzband OP!? Warum nicht, er hat dann eh genug Zeit sich zu erholen! (Hoffe Dr. OT liest unseren Blog ; )Reini u r crazy and we like that!!!
httpv://youtu.be/SwuYPiKxeSA

Scores:
Clemens: 90kg Power Clean, 25 m Car Pull uphill

Reini: 80kg Power Clean, 24 m Car Pull uphill

Anita: 40kg Power Clean, 20m Car Pull uphill

AndiDiwald#10: 85kg Power Clean, 25m Car Pull uphill

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