CrossFit Salzburg

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14.12.2011 3D-GYM MOD25

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14.12.2011 3D-GYM “Weekly Fitness Challenge”

In order to succeed, your desire for success should be greater than your fear of failure.
-Bill Cosby

Erfülle folgende Herausforderung:

Absolviere 5 Runden mit einer 50kg/30kg Hantel, aus:

5 Ground to Overhead (Technik Deiner Wahl:Clean&Jerk-Snatch)
10 m Waiters Walk 
5 Bar Burpees

Teilnehmer: Gerlinde, Doris, Anita, Bekki, Emanuel16, Clemens, Andi10;

Scores:
Gerlinde: 7:25 @ 20kg
Doris: 7:38 @15kg
Anita: 5:11 @25kg
Bekki: 5:09 @30kg
Emanuel#16: @50kg
Clemens: 5:24 @50kg
Andi Diwald#10: 4:44 @50kg

 

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