07.12.2011 3D-GYM “WEEKLY FITNESS CHALLENGE”
„When The Going Gets Tough, The Tough Gets Going“ -Andy Warhol
KICKOFF 17.15h Klessheim
Die Mission:
Als Team erfülle folgende Arbeit:
Run 1k
150 Thrusters @ 40kg/15kg
150 „oben drüber“
150 SumoDeadliftHighPulls @40kg/15kg
Run 1k
Teilnehmer:
Team Men: Emanuel#16, Clemens, Andi#10; 32:37 min
Team Women: Doris, Lisa; Run 1k 100 Thrusters, 80 Oben drüber, 80 SDLHP, Run 1k: 36:31 min